スキンケア 【アトピー肌との向き合い方】今より少しだけ自分を受け入れてあげられるように～肌と心を優しく癒す生き方ガイド～
アトピーで肌が荒れるとなんだか心まで暗くなってきて、家から出たくなくなりませんか？周りの人からの目線も気になり、塞ぎがちに。でもこのままじゃ嫌だ。自分らしく生きたい。自信をとり戻したい。そこで自分らしく生きる、自信を取り戻すお手伝いをします。
スキンケア 
スキンケア 【自分を癒す】リラックスにピッタリなハーブ【心を整える】
毎日、電子機器や人工物に囲まれていると、なんだか息苦しくなってくることがあります。そんな時、そばに小さな自然を感じられるとだんだんと心がほぐれていきます。Hanabiのお気に入りは、ラベンダー、ローズ、イランイランです。あなたのお気に入りのハーブをぜひ見つけてみてください。きっと、あなたのことを癒してくれますよ。
カフェ 不安やストレスを感じているあなたへ
おかえりなさい、Hanabiです。駆り立てられるような仕事の納期。変わりたいと思っているのに何もできない自分。季節の変わり目で心も体も不安定になりがち。一旦深呼吸。ちょっと落ち着きましたか？今日は、ス...
心理学 【人生の歩き方】どう生きるのが正解？答えを求めてしまうアラサーの君へ
土日の時間の経つスピードと、平日の時間の経つスピードって、本当に同じなのか？と疑問に思うくらい体感の速さが違うように感じませんか？
心理学 【頑張り屋のあなたへ】うつ病・うつ症状でしんどいなら、休もう。休むことは、逃げじゃない。
心も体も変わってしまうことがあるうつ病。うつ病にならないに越したことはありません。でも、なってしまったからには、どうにかこうにかなんとかやっていくのが、今となっては、それでよかったと思います。無理しないで。って言われても、きっと頑張り屋さんでしょうから、休むことにも罪悪感を覚えて、今日も何か成し遂げなきゃなんて考えているかも知れませんが。あなたが、あなたを、そっと包み込んであげて。自分が、自分のことを、一番に考えてあげて。自分の体のために、今休んであげることが、後々役に立つから。
恋愛 【一問一答】20代女性のあなた。その恋愛のお悩み、答えます。
相談されることの多い「恋愛」について一問一答形式でお答えします。好きな人がいる・恋人がいる・好きな人ができない・失恋したなどで悩んでいるあなたに届きますように。
心理学 【ズボラOL】やることがたくさんなあなたへ〜1mmでも前に進むための2つのエッセンス〜
おかえりなさい、Hanabiです。今日は「めんどくさいけどやることはたくさんある！」というあなたに語りかけていきます。何でそんなことを話そうと思ったかって？理由は単純明快。私がそうだからです。いろんな...
ハンドメイド 石について語る〜天然石・宝石が好きな人集まれ！〜
どうして石に惹かれるのでしょうね。石を持っていると安心するのはなんででしょう？お守りのように持ってしまうのはなんでなんででしょうか。ふとそんなことを考えました。
心理学 【思考整理】ワクワクすることについて語る〜幼児期・小学生・中学生編〜
皆さんは最近ワクワクすることはありますか？忙しい毎日を過ごしていると、自分の感情を置き去りにしてしたいことよりも〜ねばならないことを優先してひたすら取り組んで、心の声に耳を傾ける時間が少なくなっている人もいるのではないでしょうか。Hanabiもその一人です。なので、今日は改めて自分の感情と向き合う時間を取ろうと思います。
音楽 【思考整理】好きな曲について語る
おかえりなさい！Hanabiです。今回は、Hanabiが思う「好きな曲」についてひたすら語っていきます。日々生活をしていると、ふとアイデアが浮かんでは消えて、仕事に追われて、家事をして、たくさんのこと...