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おかえりなさい！Hanabiです。
だんだんと気温も上がってきて、ジメジメと暑い日が増えてきましたね。汗をかくことが増えると、肌トラブルも起きやすくなりませんか？
「暖かくなってきても乾燥する…」
「肌が弱くてどんなスキンケアをしたらいいかずっと悩んでる」
そんなあなたは3分お時間をください！
肌が弱い私だからこそ、私の経験が役に立つかもしれません。
今回の記事をお読みいただくと、スキンケアに悩んでいる方や、お肌が弱い方もお使いいただけるであろう化粧水がわかります！
ぜひ最後までご覧くださいね！
目次
こんなお肌の方は要チェック！
Hanabiも肌が弱く、アトピー体質があります。特に夏場の汗をかきやすい時期はスキンケアも一苦労です。肌はカサカサと乾燥しますし、洋服で擦れてヒリヒリしたり赤く蕁麻疹のようになります。そこで、こんなお肌の方にきっと役に立てると思いますので、当てはまるかどうか一緒にチェックしてみましょう！
乾燥肌
お肌が乾燥している状態のことを言います。生活習慣やアトピーによって起きます。夏場はエアコンもつけますからその影響も大きいです。肌のバリア機能が低下しているため、潤いが逃げてしまっているのです。
Hanabiはボディソープに「コラージュフルフル」を使用しているのですが、そのメーカー「持田製薬」さんの記事にて乾燥肌についてより専門的にまとめられています。
敏感肌
お肌が刺激を感じやすい状態のことを言います。ちょっとした刺激でも赤くなったりかゆくなったりします。こちらも生活習慣やアトピーによって起きます。肌のバリア機能が低下しているので、敏感になっています。
ハンドクリームは「ユースキン」を使用していますが、そのメーカー「ユースキン製薬」さんの記事にて敏感肌についてより専門的にまとめられています。
アトピー体質
国立成育医療研究センターによると、「アトピー性皮膚炎とは、かゆみのある湿疹が、慢性的に良くなったり悪くなったりを繰り返す病気です。アトピー性皮膚炎では、皮膚の”バリア機能”（外界のさまざまな刺激、乾燥などから体の内部を保護する機能）が低下していることや皮膚に炎症があることが分かっています。」と記されています。
肌トラブルはどれも肌のバリア機能が低下していることにより引き起こされていることがわかります。
バリア機能を低下させないことが健やかな肌を保つ秘訣ですね。肌を乾燥させない、バランスの取れた食事をとる、十分な睡眠をとる、正しく洗濯する、過剰なスキンケアをせず自分に合ったスキンケアをすることが大切ですね。
選び方はこちら！
普段あなたはどのようにコスメを購入していますか？
「ここはチェックしておくと敏感肌の私には安心」という項目を3つご紹介いたします。
保湿成分
これから紹介する「なめらか本舗」の「豆乳イソフラボン」や、他にもアロエ、ヘチマ、ハトムビ、牛乳、セラミドなど各メーカーが加える成分にこだわってスキンケア用品を作っています。自分の肌は現在どんな状態かをよく観察し、その上でどんな効果が欲しいか、どんな成分が必要かを調べて比較してみると良いでしょう。Hanabiは「なめらか本舗さんの豆乳イソフラボンシリーズ」を一番愛用しています！
アルコールフリー
アルコールが入っていると、お肌がヒリヒリしたり、赤くなったりお肌が反応することがありました。化粧水には「エタノール」と表記されています。
※「フェノキシエタノール」はエタノールという文字が入っていますが、防腐剤であり、エタノールではないそうです！
参考：SABINA アルコールフリーの化粧水とは？
おすすめ化粧水３選
実際に使ってみて「よかったな！」と思うおすすめなプチプラ化粧水を3つご紹介します。
「新しく化粧水を検討しているけど、どれにしよう？」と迷われている方は、挑戦しやすい価格だと思いますので、ぜひ試してみてくださいね。
なめらか本舗 しっとり化粧水
しっとりとしっかり保湿してくれるこの化粧水。「高純度豆乳イソフラボン」が配合されているんですって。これが保湿のポイントですね。液体は白っぽく、匂いも気になりません。Hanabiが使用しているものはアルコールが含まれておりますのでご購入前にご確認ください。肌にスッと染み込み、お肌がもちもちになります。乾燥肌がひどいHanabiの肌もモチっとさせてくれます。
ちふれ 美白化粧水
お肌をしっかりと保湿してくれて、肌荒れ予防もしてくれるこちらの化粧水。「トラネキサム酸 配合」というのがポイントです。優しく潤ってくれることに加えて、美白もしてくれるなんて一石二鳥！透明な液体で、匂いも気になりません。ノンアルコール表示があり、安心してお肌にオンできます。お肌に塗った時もヒリヒリせずにしっとりと吸い付いてくれます。
無印良品 化粧水・敏感肌用・しっとりタイプ
無印良品の化粧水はいくつかシリーズがあるのですが、今回はスタンダードなこちらをご紹介します。中でもしっとりタイプはお肌の乾燥が気にならなくなりました。「岩手県釜石の天然水を使用」しているんですって。品質にこだわっていることがわかりますね。匂いもほとんどなく、大容量バージョンもあるので惜しみなく使えます。シンプルなデザインで個人的に無印良品ファンのHanabiはお気に入りです。
どこで買える？
上記で紹介した商品はどこで買えるの？と思った方、ご安心ください。
一緒にご紹介いたします！
ドラッグストア
ドラコスでプチプラって最強ですよね。どれも2,000円以内で購入できるのでお試ししやすい価格帯だなと感じます。地域にもよると思いますが、ウエルシアやハックドラックでも見かけましたよ。
オンラインショップ
店舗に行って「なかった…」となると悲しい気持ちになりますよね。24時間いつでもポチっとできるのがオンラインショップの魅力です。送料はサイトによりますが、それぞれメーカーのHPからも購入することができます。
まとめ
いかがでしたか？お肌が弱くて悩んでいたあなたのモヤモヤやイライラが少しでも癒えたら幸いです。「プチプラで優秀！」と感じた化粧水をピックアップしてみましたので、お肌に合わせて選んでみてくださいね。今度は乳液やボディクリームもまとめてみたいと思います！またお会いしましょうね。
